Skip to content

Test: Hooggevoeligheid bij kinderen (HSK/HSP)

Heeft mijn kind last van hooggevoeligheid?

Doe nu de test!

  • Stelling 1. Na een drukke en opwindende schooldag is mijn kind moe, maar moeilijk in slaap te krijgen.
    O Klopt niet (0 punten)
    O Soms (1 punt)
    O Klopt (3 punten)

    Stelling 2. Bij tijdsdruk lijkt mijn kind volledig te blokkeren.
    O Klopt (3 punten)
    O Klopt niet (0 punten)
    O Soms (1 punt)

    Stelling 3. Verdriet van anderen voelt mijn kind haarfijn aan.
    O Soms (1 punt)
    O Klopt niet (0 punten)
    O Klopt (3 punten)

    Stelling 4. Mijn kind heeft de neus van een hond en de ogen van een uil. Geen luchtje of verandering gaat onopgemerkt voorbij.
    O Klopt niet (0 punten)
    O Klopt (3 punten)
    O Soms (1 punt)

    Stelling 5. Na veel drukte trekt mijn kind zich graag even terug.
    O Klopt niet (0 punten)
    O Soms (1 punt)
    O Klopt (3 punten)

    Stelling 6. Afwijken van de routine ervaart mijn kind als een ware catastrofe.
    O Klopt (3 punten)
    O Klopt niet (0 punten)
    O Soms (1 punt)

    Stelling 7. Oordoppen paraat! Van harde geluiden schrikt en/of huilt mijn kind namelijk.
    O Klopt (3 punten)
    O Soms (1 punt)
    O Klopt niet (0 punten)

    Stelling 8. Tranen vloeien al snel en mopperen hoort bij de dagelijkse routine.
    O Klopt (3 punten)
    O Soms (1 punt)
    O Klopt niet (0 punten)

    Stelling 9. Alleen perfectie is goed genoeg voor mijn kind.
    O Klopt (3 punten)
    O Soms (1 punt)
    O Klopt niet (0 punten)

    Testuitslag

    0 - 9 punten: De kans is klein dat jouw zoon of dochter last heeft van hooggevoeligheid.
    Let op: Je hebt deze test niet voor niets gedaan. Denk je dat jouw zoon of dochter niet helemaal lekker in zijn of haar vel zit? Bespreek jouw zorgen met jouw zoon of dochter. Kom je er niet uit? Neem dan contact op met een kindercoach.

    10 - 15 punten: De kans is aanwezig dat jouw zoon of dochter last heeft van hooggevoeligheid. Maak het onderwerp thuis bespreekbaar, doe nog een (online) test of bel een kindercoach voor advies.

    16 - 27 punten: De kans is groot dat jouw zoon of dochter last heeft van hooggevoeligheid. Het krijg meer prikkels binnen dan anderen en kan daardoor overprikkeld raken. Wellicht kan een hulpboek uitkomst bieden.

Boekentip: Gebruik het hulpboek ‘Help… ik voel zoveel’ van Carla van Wensen om jouw zoon of dochter beter te begrijpen en de juiste handvatten aan te kunnen bieden. Meer hulp nodig? Schakel een kindercoach in.

Neem contact op